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L’atletica leggera è un insieme di più discipline sportive che vengono suddivise in corsa, lanci, salti e marcia. Gli eventi di atletica leggera si svolgono attorno ad una pista ad anello di lunghezza fissata a 400 metri. Sulla pista vengono svolte le discipline di corsa, mentre lanci e salti vengono effettuati su pedane all’interno del campo racchiuso dalla pista.

Le specialità dell’atletica hanno un’origine antica, molte si tenevano già ai tempi dell’antica Grecia, tanto che l’atletica leggera fa parte dei Giochi Olimpici fin dall’edizione del 1896.
A livello internazionale l’organismo che si occupa di sovrintendere l’atletica leggera è la IAAF (International Association of Athletics Federations) che organizza i Campionati del mondo di atletica leggera. In Italia l’organismo di governo è la FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera).

Discipline

Le specialità sportive che compongono l’atletica leggera sono:

• corsa su pista
  • corsa di velocità: 100 m, 200 metri e 400 metri
  • mezzofondo: 800 m, 1500 m, il miglio e 3000 m e 3000 siepi
  • fondo: 5000 e 10000 metri
  • ostacoli: 110 m per gli uomini, 100 m per le donne e 400 ostacoli
  • staffetta: 4 x 100 metri, 4 x 400 metri
• corsa su strada: le gare si disputano su strada solitamente con finale in pista. Caratteristiche sono la mezza maratona (21,097 km) e la maratona (42,195 km)
• marcia: con distanze di 20 km e 50 km
• lanci
  • lancio del disco
  • lancio del giavellotto
  • lancio del martello
  • getto del peso
• salti
  • salto con l’asta
  • salto in alto
  • salto in lungo
  • salto triplo
• prove multiple
  • eptathlon (donne)
  • decathlon (uomini)

Durante il periodo invernale le gare di corsa possono essere effettuate campestri o su pista indoor. Tecniche di allenamento e attrezzature sportive differiscono in base alla disciplina; gli atleti risultano quindi fortmente specializzati nella loro specialità.